Выпечка
Ватрушка с творогом
300ккал10белки9жиры45углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 1 шт, 100 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 100 г
Энергия300 ккал
- Белки10 г
- Жиры9 г
- Углеводы45 г
- Клетчатка1,5 г
Источник: типичная маркировка (РФ). Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Ватрушка с творогом — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
