Выпечка
Тортилья пшеничная
297ккал8белки7,6жиры49,3углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 1 шт, 45 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 45 г
Энергия134 ккал
- Белки3,6 г
- Жиры3,4 г
- Углеводы22,2 г
- Клетчатка1,1 г
Источник: USDA FDC 167535. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Тортилья пшеничная — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
