Готовые блюда
Вареники с творогом
179ккал11,8белки3,5жиры24,4углеводы
на 100 граммов · обычная порция — порция (≈10 шт), 200 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 200 г
Энергия358 ккал
- Белки23,6 г
- Жиры7 г
- Углеводы48,8 г
- Клетчатка1,4 г
Источник: типичный состав (рецептура), расчёт по ингредиентам USDA FDC. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Вареники с творогом — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: готовые блюда
Плов с говядиной178 ккал · Б 7,5 · Ж 7 · У 21,3- Шаурма с курицей177 ккал · Б 10,8 · Ж 9,4 · У 11,7
- Роллы «Калифорния»172 ккал · Б 5,5 · Ж 6 · У 24
- Салат «Цезарь» с курицей171 ккал · Б 11,6 · Ж 10,8 · У 7
- Котлета куриная жареная187 ккал · Б 16,5 · Ж 11,3 · У 4,8
- Салат оливье (с колбасой)170 ккал · Б 5,1 · Ж 13,1 · У 8