Готовые блюда
Роллы «Филадельфия»
191ккал7белки7жиры25углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 8 шт, 240 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 240 г
Энергия458 ккал
- Белки16,8 г
- Жиры16,8 г
- Углеводы60 г
- Клетчатка1,2 г
Источник: типичный состав (рецептура). Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Роллы «Филадельфия» — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
