Готовые блюда
Картофель жареный
200ккал3,2белки9,4жиры26,9углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 200 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 200 г
Энергия400 ккал
- Белки6,4 г
- Жиры18,8 г
- Углеводы53,8 г
- Клетчатка6,4 г
Источник: типичный состав (рецептура), расчёт по ингредиентам USDA FDC. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Картофель жареный — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
