Готовые блюда
Паста карбонара
218ккал10,3белки9,9жиры20,9углеводы
на 100 граммов · обычная порция — тарелка, 300 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 300 г
Энергия654 ккал
- Белки30,9 г
- Жиры29,7 г
- Углеводы62,7 г
- Клетчатка3,6 г
Источник: типичный состав (рецептура), расчёт по ингредиентам USDA FDC. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Паста карбонара — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
