Яйца
Яйцо варёное
155ккал12,6белки10,6жиры1,1углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 1 шт, 50 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 50 г
Энергия78 ккал
- Белки6,3 г
- Жиры5,3 г
- Углеводы0,6 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 173424. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Яйцо варёное — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
