Мясо и птица
Фарш говяжий постный (~10% жира)
176ккал20белки10жиры0углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 100 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 100 г
Энергия176 ккал
- Белки20 г
- Жиры10 г
- Углеводы0 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 174030. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Фарш говяжий постный — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: мясо и птица
Печень говяжья жареная175 ккал · Б 26,5 · Ж 4,7 · У 5,2- Филе бедра куриного жареное/гриль179 ккал · Б 24,8 · Ж 8,2 · У 0
- Печень куриная жареная172 ккал · Б 25,8 · Ж 6,4 · У 1,1
- Куриная грудка жареная187 ккал · Б 33,4 · Ж 4,7 · У 0,5
- Куриная грудка запечённая165 ккал · Б 31 · Ж 3,6 · У 0
- Куриная голень (сырая)161 ккал · Б 18,1 · Ж 9,2 · У 0,1