Мясо и птица
Печень говяжья жареная
175ккал26,5белки4,7жиры5,2углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 100 г
Гиря
Белковый чемпион: 15,1 г белка на каждые 100 ккал. Отличная основа тарелки.
Пищевая ценностьна 100 г
Энергия175 ккал
- Белки26,5 г
- Жиры4,7 г
- Углеводы5,2 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 168627. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Печень говяжья жареная — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: мясо и птица
Фарш говяжий постный (~10% жира)176 ккал · Б 20 · Ж 10 · У 0- Печень куриная жареная172 ккал · Б 25,8 · Ж 6,4 · У 1,1
- Филе бедра куриного жареное/гриль179 ккал · Б 24,8 · Ж 8,2 · У 0
- Куриная грудка запечённая165 ккал · Б 31 · Ж 3,6 · У 0
- Куриная грудка жареная187 ккал · Б 33,4 · Ж 4,7 · У 0,5
- Куриная голень (сырая)161 ккал · Б 18,1 · Ж 9,2 · У 0,1