Мясо и птица
Куриная грудка запечённая
165ккал31белки3,6жиры0углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 150 г
Гиря
Белковый чемпион: 18,8 г белка на каждые 100 ккал. Отличная основа тарелки.
Пищевая ценностьна 150 г
Энергия248 ккал
- Белки46,5 г
- Жиры5,4 г
- Углеводы0 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 171477. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Куриная грудка запечённая — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: мясо и птица
Куриная голень (сырая)161 ккал · Б 18,1 · Ж 9,2 · У 0,1- Печень куриная жареная172 ккал · Б 25,8 · Ж 6,4 · У 1,1
- Печень говяжья жареная175 ккал · Б 26,5 · Ж 4,7 · У 5,2
- Куриные желудки тушёные/варёные154 ккал · Б 30,4 · Ж 2,7 · У 0
- Фарш говяжий постный (~10% жира)176 ккал · Б 20 · Ж 10 · У 0
- Куриная грудка варёная151 ккал · Б 29 · Ж 3 · У 0