Мясо и птица
Филе бедра куриного жареное/гриль
179ккал24,8белки8,2жиры0углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 150 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 150 г
Энергия269 ккал
- Белки37,2 г
- Жиры12,3 г
- Углеводы0 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 172388. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Филе бедра куриного жареное/гриль — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: мясо и птица
Фарш говяжий постный (~10% жира)176 ккал · Б 20 · Ж 10 · У 0- Печень говяжья жареная175 ккал · Б 26,5 · Ж 4,7 · У 5,2
- Печень куриная жареная172 ккал · Б 25,8 · Ж 6,4 · У 1,1
- Куриная грудка жареная187 ккал · Б 33,4 · Ж 4,7 · У 0,5
- Куриная голень запечённая191 ккал · Б 23,4 · Ж 10,2 · У 0
- Куриные крылья (сырые)191 ккал · Б 17,5 · Ж 12,9 · У 0