Молочное
Йогурт питьевой 1,5%
66ккал2,7белки1,5жиры10,5углеводы
на 100 граммов · обычная порция — бутылка, 270 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 270 г
Энергия178 ккал
- Белки7,3 г
- Жиры4,1 г
- Углеводы28,4 г
- Клетчатка0 г
Источник: типичная маркировка (РФ). Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Йогурт питьевой 1,5% — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
