Молочное
Греческий йогурт 0%
59ккал10,2белки0,4жиры3,6углеводы
на 100 граммов · обычная порция — баночка, 140 г
Гиря
Белковый чемпион: 17,3 г белка на каждые 100 ккал. Отличная основа тарелки.
Пищевая ценностьна 140 г
Энергия83 ккал
- Белки14,3 г
- Жиры0,6 г
- Углеводы5 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 170894. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Греческий йогурт 0% — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
