Молочное
Молоко 3,2%
59ккал2,9белки3,2жиры4,7углеводы
на 100 граммов · обычная порция — стакан 250 мл, 258 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 258 г
Энергия152 ккал
- Белки7,5 г
- Жиры8,3 г
- Углеводы12,1 г
- Клетчатка0 г
Источник: типичная маркировка (РФ). Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Молоко 3,2% — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
