Выпечка
Хлебцы рисовые
392ккал7,1белки4,3жиры81,1углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 1 шт, 9 г
Гиря
Главное здесь — углеводы, топливо для тренировки. Хорошо за 1–2 часа до зала.
Пищевая ценностьна 9 г
Энергия35 ккал
- Белки0,6 г
- Жиры0,4 г
- Углеводы7,3 г
- Клетчатка0,4 г
Источник: USDA FDC 168107. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Хлебцы рисовые — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
