Готовые блюда

Плов с курицей

156ккал7,1белки4,9жиры20,3углеводы

на 100 граммов · обычная порция — тарелка, 300 г

Гиря

Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.

Пищевая ценностьна 300 г

300г

Энергия468 ккал

Источник: типичный состав (рецептура), расчёт по ингредиентам USDA FDC. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

В приложении Гиря

Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.

Похожие