Готовые блюда

Рыба жареная в муке (минтай)

168ккал19,8белки7,6жиры5,1углеводы

на 100 граммов · обычная порция — 150 г

Гиря

Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.

Пищевая ценностьна 150 г

150г

Энергия252 ккал

Источник: типичный состав (рецептура), расчёт по ингредиентам USDA FDC. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

В приложении Гиря

Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.

Похожие