Готовые блюда
Холодец
130ккал13белки8жиры1углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 150 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 150 г
Энергия195 ккал
- Белки19,5 г
- Жиры12 г
- Углеводы1,5 г
- Клетчатка0 г
Источник: типичный состав (рецептура). Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Холодец — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: готовые блюда
Голубцы с мясом и рисом134 ккал · Б 5,9 · Ж 8,6 · У 8,5- Гречка с тушёнкой124 ккал · Б 6,3 · Ж 4,7 · У 15
- Жаркое (картофель тушёный со свининой)122 ккал · Б 5,5 · Ж 6,4 · У 10,5
- Омлет с молоком145 ккал · Б 10,7 · Ж 10,2 · У 1,9
- Овсянка на молоке (без сахара)114 ккал · Б 4,8 · Ж 3,4 · У 16,3
- Картофельное пюре (с молоком и маслом)113 ккал · Б 1,9 · Ж 4,2 · У 16,8