Готовые блюда
Картофельное пюре (с молоком и маслом)
113ккал1,9белки4,2жиры16,8углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 200 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 200 г
Энергия226 ккал
- Белки3,8 г
- Жиры8,4 г
- Углеводы33,6 г
- Клетчатка3 г
Источник: USDA FDC 168555. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Картофельное пюре — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: готовые блюда
Овсянка на молоке (без сахара)114 ккал · Б 4,8 · Ж 3,4 · У 16,3- Манная каша на молоке111 ккал · Б 3,9 · Ж 3,9 · У 15
- Рисовая каша на молоке111 ккал · Б 3 · Ж 3,1 · У 17,6
- Жаркое (картофель тушёный со свининой)122 ккал · Б 5,5 · Ж 6,4 · У 10,5
- Гречка с тушёнкой124 ккал · Б 6,3 · Ж 4,7 · У 15
- Холодец130 ккал · Б 13 · Ж 8 · У 1