
Готовые блюда
Голубцы с мясом и рисом
134ккал5,9белки8,6жиры8,5углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 2 шт, 250 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 250 г
Энергия335 ккал
- Белки14,8 г
- Жиры21,5 г
- Углеводы21,3 г
- Клетчатка3,8 г
Источник: типичный состав (рецептура), расчёт по ингредиентам USDA FDC. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

В приложении Гиря
Голубцы с мясом и рисом — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: готовые блюда
Холодец130 ккал · Б 13 · Ж 8 · У 1
Гречка с тушёнкой124 ккал · Б 6,3 · Ж 4,7 · У 15
Омлет с молоком145 ккал · Б 10,7 · Ж 10,2 · У 1,9
Жаркое (картофель тушёный со свининой)122 ккал · Б 5,5 · Ж 6,4 · У 10,5
Овсянка на молоке (без сахара)114 ккал · Б 4,8 · Ж 3,4 · У 16,3
Гуляш из говядины154 ккал · Б 14,9 · Ж 8,1 · У 5,9