Овощи
Редис
16ккал0,7белки0,1жиры3,4углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 5 шт, 50 г
Гиря
Почти невесомый по калориям. Объём и хруст без лишних цифр — клади смело.
Пищевая ценностьна 50 г
Энергия8 ккал
- Белки0,4 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы1,7 г
- Клетчатка0,8 г
Источник: USDA FDC 169276. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Редис — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
