Мясо и птица
Курица гриль (мясо с кожей)
239ккал27,3белки13,6жиры0углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 200 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 200 г
Энергия478 ккал
- Белки54,6 г
- Жиры27,2 г
- Углеводы0 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 171450. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Курица гриль — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: мясо и птица
Свинина (лопатка/шея) сырая236 ккал · Б 17,2 · Ж 18 · У 0- Куриное бедро запечённое (с кожей)232 ккал · Б 23,3 · Ж 14,7 · У 0
- Ветчина / окорок246 ккал · Б 18,5 · Ж 18,5 · У 0,1
- Баранина (нога) сырая230 ккал · Б 17,9 · Ж 17,1 · У 0
- Куриные крылья запечённые254 ккал · Б 23,8 · Ж 16,9 · У 0
- Фарш говяжий (~20% жира)254 ккал · Б 17,2 · Ж 20 · У 0