Мясо и птица

Фарш говяжий (~20% жира)

254ккал17,2белки20жиры0углеводы

на 100 граммов · обычная порция — 100 г

Гиря

Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.

Пищевая ценностьна 100 г

100г

Энергия254 ккал

Источник: USDA FDC 174036. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

В приложении Гиря

Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.

Похожие