Молочное
Сыр российский 50%
360ккал23,2белки29,5жиры0углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 1 ломтик, 20 г
Гиря
Почти вся энергия тут из жира. Полезно в меру — считай ложками, а не на глаз.
Пищевая ценностьна 20 г
Энергия72 ккал
- Белки4,6 г
- Жиры5,9 г
- Углеводы0 г
- Клетчатка0 г
Источник: типичная маркировка (РФ). Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Сыр российский 50% — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: молочное
Сыр голландский / гауда 45%350 ккал · Б 26 · Ж 26,8 · У 0- Творожная масса сладкая с изюмом341 ккал · Б 6,9 · Ж 23 · У 26,5
- Сыр пармезан392 ккал · Б 35,8 · Ж 25 · У 3,2
- Сливки 33%318 ккал · Б 2,2 · Ж 33 · У 3
- Сырок творожный глазированный407 ккал · Б 8,5 · Ж 27 · У 32
- Сыр моцарелла299 ккал · Б 22,2 · Ж 22,1 · У 2,4