Мясо и птица
Стейк говяжий (жареный)
202ккал29,5белки8,4жиры0углеводы
на 100 граммов · обычная порция — 1 стейк, 200 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 200 г
Энергия404 ккал
- Белки59 г
- Жиры16,8 г
- Углеводы0 г
- Клетчатка0 г
Источник: USDA FDC 168632. Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Стейк говяжий — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
Похожие
Все: мясо и птица
Свиная корейка (сырая)198 ккал · Б 19,7 · Ж 12,6 · У 0- Куриная голень запечённая191 ккал · Б 23,4 · Ж 10,2 · У 0
- Куриные крылья (сырые)191 ккал · Б 17,5 · Ж 12,9 · У 0
- Говядина тушёная/отварная216 ккал · Б 30,5 · Ж 10,5 · У 0
- Куриная грудка жареная187 ккал · Б 33,4 · Ж 4,7 · У 0,5
- Сосиски куриные220 ккал · Б 11 · Ж 18 · У 3