Молочное
Сыр адыгейский
226ккал19белки16жиры1,5углеводы
на 100 граммов · обычная порция — ломтик, 30 г
Гиря
Обычный честный продукт. Цифра на 100 г — справа, порцию можно пересчитать.
Пищевая ценностьна 30 г
Энергия68 ккал
- Белки5,7 г
- Жиры4,8 г
- Углеводы0,4 г
- Клетчатка0 г
Источник: типичная маркировка (РФ). Полоски — откуда калории: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
В приложении Гиря
Сыр адыгейский — в дневник
Нашёл цифру — запиши её туда, где она работает: приложение сложит день, покажет остаток и подскажет, чем добрать белок.
- поиск по тем же 417 продуктам
- порции в граммах и штуках
- остаток на день
